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1、能夠根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ),來為你推薦適合的課程;
2、國家營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì),通過飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法進(jìn)行訓(xùn)練;
3、提供21天零負(fù)擔(dān)減脂班,14天細(xì)腰馬甲線沖刺計(jì)劃等各種班級(jí)可以加入;
4、海量優(yōu)質(zhì)的熱門課程實(shí)時(shí)為你推薦,學(xué)習(xí)更專業(yè)的課程;
5、實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)信息,讓你對(duì)自身情況更了解;
6、根據(jù)用戶的自身狀況來為你量身定制屬于你的課程資源;
1、為用戶提供超過400節(jié)健身課程,用戶可以隨時(shí)隨地在線學(xué)習(xí);
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3、這里的每一堂課程都是由專業(yè)的健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)而來的;
4、擁有不同時(shí)長的課程,能夠匹配各種健身場景;
5、支持離線訓(xùn)練功能,就算手機(jī)沒網(wǎng)也能隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式;
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1、將這個(gè)軟件下載完成之后,安裝到手機(jī)中,打開使用
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3、任意選擇一個(gè)教學(xué)視頻即可在線進(jìn)行學(xué)習(xí)
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