睡眠助手app是專門為睡眠障礙的用戶量身打造的一款睡眠助手，精選了很多適合放松和睡眠的自然聲音，比如，一些流動(dòng)的浪聲、流動(dòng)的溪水等等，這種背景音頻可以幫助用戶減少大腦中的雜念，有助于改善睡眠情況，從而提升睡眠質(zhì)量，另外，白噪音還具有冥想放松，回歸自然的功能，它可以幫助用戶卸下心中最沉重的負(fù)擔(dān)，盡情的放松自我，減少焦慮和負(fù)能量，讓生活更精彩，有睡眠障礙的用戶歡迎下載使用。

應(yīng)用功能

　　簡潔舒適的界面

　　音量可控制

　　30種以上的背景音頻

　　海灘的浪聲、流動(dòng)的溪水、雷雨、風(fēng)聲、蛙聲、鳥鳴、心跳聲等。

　　自定義混音

　　您可以自定義您覺得舒心的白噪聲，通過混合*3種默認(rèn)背景音頻在一個(gè)白噪音中。

　　高品質(zhì)放松音效

　　我們精選了適合放松和睡眠的自然聲音。

　　定時(shí)自動(dòng)關(guān)閉

　　您可以設(shè)置定時(shí)器并鎖屏，時(shí)間一到，應(yīng)用程序?qū)⒆詣?dòng)關(guān)閉。

　　后臺(tái)運(yùn)行

　　支持后臺(tái)運(yùn)行，使用其他程序時(shí)也能好好放松自己。

　　睡眠白噪聲適用易失眠者或睡覺輕的人，戴上耳機(jī)讓輕柔的音樂帶你進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

應(yīng)用特色

　　- 只需輕觸一下按鍵便可追蹤你的睡眠時(shí)長、周期及效率

　　- 即便處于飛行模式也可僅通過將你的設(shè)備放置于你枕邊來使用到所有的追蹤功能

　　- 讓你（在入睡或清晨醒來時(shí)）更好地了解你的淺睡眠、深睡眠及在床上躺著時(shí)醒著所花去的時(shí)間

　　- 使用智能鬧鐘在你個(gè)性化定制的醒來的時(shí)間段中的理想時(shí)刻醒來

　　- 享受大量的鬧鈴聲音及打盹功能，以讓你的一天有個(gè)完美并具有個(gè)性化的開始

　　- 輸入如咖啡因攝入量、鍛煉信息、酒精攝入量及壓力程度這樣的每日習(xí)慣及變量來決定這些變量對你睡眠質(zhì)量的作用

　　- 監(jiān)控月相

　　- 保持對夢境記錄的習(xí)慣以了解你最經(jīng)常做了什么樣的夢，以及好夢、噩夢及中性的夢各占多少比例

　　- 每次醒來后記錄你的心情作為你每日統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的一部分

　　- 在干凈、并具現(xiàn)代感的軟件設(shè)計(jì)界面中查看睡眠歷史-你個(gè)人的追蹤日志，包括每日統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)及對較長時(shí)間的概況（比如所選的一周或一個(gè)月）

　　- 對歷史數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，并將每日變量納入考慮范圍中以決定你何時(shí)睡眠質(zhì)量最好

更新日志

　　新版本首發(fā)，歡迎前來下載使用