健身私人教練是一個(gè)提供各種健身課程和計(jì)劃的鍛煉軟件，可以幫助用戶(hù)在線(xiàn)獲得健身指導(dǎo)，也讓用戶(hù)跟著課程和計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，從而更好的實(shí)現(xiàn)減肥、增肌、塑形，也幫助用戶(hù)體驗(yàn)健康的健身和鍛煉；而且平臺(tái)中涵蓋的健身課程多樣，也涉及了多個(gè)部位，可以讓用戶(hù)一站式鍛煉手臂、臀部、腹部、腿部等，并且在線(xiàn)學(xué)習(xí)更加方便，可以讓用戶(hù)在家完成鍛煉，跟著指示進(jìn)行健身，可以確保每一次的動(dòng)作是標(biāo)準(zhǔn)和正確的，從而有效的減去贅肉、增加肌肉或塑造體形；所以，想要在線(xiàn)進(jìn)行健身鍛煉，就可以通過(guò)該軟件進(jìn)行實(shí)現(xiàn)，讓您在家也能標(biāo)準(zhǔn)的健身和鍛煉。
1、提供了訓(xùn)練計(jì)劃，按照天數(shù)進(jìn)行展示，自動(dòng)標(biāo)注完成狀態(tài)，也統(tǒng)計(jì)了完成進(jìn)度；
2、分類(lèi)瀏覽推薦的訓(xùn)練課程，比如晨間拉伸、晚間拉伸等，也顯示了課程的運(yùn)動(dòng)數(shù)量、時(shí)長(zhǎng)等；
3、提供了動(dòng)畫(huà)教學(xué)，展示了標(biāo)準(zhǔn)的健身動(dòng)作，也提供了語(yǔ)音進(jìn)行實(shí)時(shí)的指導(dǎo)；
4、完成計(jì)劃后，就可以記錄體重進(jìn)行保存，還可以查看計(jì)算的BMI指數(shù)；
5、自動(dòng)統(tǒng)計(jì)鍛煉數(shù)量和時(shí)長(zhǎng)，還可以查看消耗的卡路里，一鍵就可以分享健身數(shù)據(jù)；
6、提供了歷史記錄和健身報(bào)告，自動(dòng)保存健身記錄，方便用戶(hù)查看數(shù)據(jù)的變化；
1、擁有多種健身動(dòng)作，可以讓用戶(hù)進(jìn)行交替練習(xí)，而且時(shí)間短，方便用戶(hù)利用碎片化的時(shí)間完成鍛煉；
2、提供了三十天的訓(xùn)練計(jì)劃，讓用戶(hù)系統(tǒng)的進(jìn)行健身鍛煉，更加有健身效果；
3、擁有貼心的晨間和晚間訓(xùn)練課程，讓用戶(hù)進(jìn)行早晚打卡，燃燒脂肪；
4、應(yīng)用內(nèi)存小，下載和安裝方便，也讓用戶(hù)隨時(shí)隨地使用手機(jī)查看健身課程；
5、在線(xiàn)就可以記錄每天的運(yùn)動(dòng)情況和體重變化，方便用戶(hù)查看歷史的健身變化；
6、不需要任何健身設(shè)備，使用手機(jī)就可以在家練習(xí)，更加簡(jiǎn)單和方便；
1、下載和安裝該軟件后，用戶(hù)可以直接打開(kāi)軟件進(jìn)行使用
2、進(jìn)入軟件的首頁(yè)中，可以選擇訓(xùn)練計(jì)劃、每日訓(xùn)練或訓(xùn)練記錄進(jìn)行查看
3、選擇計(jì)劃進(jìn)入詳情頁(yè)面，可以查看提供的訓(xùn)練課程，并了解每個(gè)的課程內(nèi)容
4、在課程觀看頁(yè)面，用戶(hù)可以點(diǎn)擊語(yǔ)音、視頻進(jìn)行播放，也展示了文字描述
5、進(jìn)入訓(xùn)練記錄頁(yè)面，就可以查看運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、體重?cái)?shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等數(shù)據(jù)
