Now正念冥想手機(jī)蘋果版最新版下載_Now正念冥想iPhone手機(jī)版下載

Now正念冥想，一款放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應(yīng)用
打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，做你的私人隨身冥想室
每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松
專業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會的冥想練習(xí)
告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式

隨時(shí)隨地練習(xí)冥想，跟著冥想音頻引導(dǎo)詞，帶你遠(yuǎn)離外界喧囂，立即擁抱輕松自在。
具有專業(yè)資質(zhì)的冥想老師，結(jié)合國外權(quán)威冥想理論，為你量身打造簡單易用的冥想課程。
實(shí)時(shí)監(jiān)控多項(xiàng)練習(xí)數(shù)據(jù)，幫助你隨時(shí)了解自己的練習(xí)情況，一鍵分享今天的練習(xí)成果。

Now正念冥想特色功能

--睡個(gè)好覺
有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。
--放松減壓
釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。
--情緒管理
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
--高效專注
幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

Now正念冥想更新日志

提高了下載的穩(wěn)定性；
修復(fù)已知bug；
優(yōu)化用戶體驗(yàn)。