專注清單mac版-專注清單for mac下載 v6.4

　　專注清單Mac版是Mac電腦上的一款結(jié)合待辦任務(wù)清單和番茄工作法的時(shí)間管理助手軟件。專注清單Mac版結(jié)合番茄工作法和任務(wù)管理，幫助您專注于當(dāng)前的工作和學(xué)習(xí)，養(yǎng)成專注習(xí)慣，提升效率，告別拖延癥。

軟件特色

　　生活中繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)讓您倍感焦慮，無(wú)法進(jìn)入工作學(xué)習(xí)狀態(tài)，無(wú)法集中注意力，任務(wù)太多不知從哪里下手。專注清單幫您從繁重的任務(wù)中解脫出來(lái)。

　　工作計(jì)劃日程，學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃，甚至生活中的各種待辦事項(xiàng)，都可以輕松記錄，不用擔(dān)心忘記任何事情。利用番茄工作法，拆分任務(wù)到25分鐘時(shí)間塊的子任務(wù)，開(kāi)啟番茄鐘，專注執(zhí)行待辦清單的任務(wù)到計(jì)時(shí)結(jié)束。專注清單就是如此輕松地讓你完成你待辦清單上的任務(wù)。

　　- 番茄鐘：功能強(qiáng)大的番茄鐘，計(jì)時(shí)期間請(qǐng)保持專注！

　　番茄鐘計(jì)時(shí)器的開(kāi)始，休息，暫停，停止操作。

　　自定義計(jì)時(shí)器時(shí)間，長(zhǎng)/短時(shí)休息的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)休息的間隔。

　　自動(dòng)開(kāi)始下個(gè)番茄鐘，自動(dòng)休息，禁用休息。

　　- 任務(wù)管理：您腦海中一閃而過(guò)的任務(wù)或者想法都能整理和記錄到任務(wù)清單中

　　任務(wù)規(guī)劃 & 項(xiàng)目管理，工作日程、學(xué)習(xí)目標(biāo)、生活瑣事，都能分門別類記錄。

　　任務(wù)提醒鬧鐘，重要任務(wù)都能準(zhǔn)時(shí)提醒。

　　任務(wù)重復(fù)，你要每天學(xué)習(xí)一個(gè)番茄鐘，或者養(yǎng)成早起的習(xí)慣，你少不了它

　　任務(wù)預(yù)計(jì)番茄數(shù)，預(yù)估任務(wù)的預(yù)計(jì)完成的目標(biāo)時(shí)間，心里對(duì)工作量有數(shù)，你能更輕松

　　子任務(wù)，將大任務(wù)拆分成一個(gè)個(gè)小的子任務(wù)，原以為很難的任務(wù)也不過(guò)就幾個(gè)小任務(wù)的組合而已。

　　備注，任務(wù)的備忘錄

　　任務(wù)優(yōu)先級(jí)，用顏色區(qū)分任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，標(biāo)示您一天中最重要的活動(dòng)

　　- 報(bào)表：記錄自己點(diǎn)滴的成長(zhǎng)歷程，記錄所有的任務(wù)和專注時(shí)間

　　番茄專注時(shí)間和番茄數(shù)量統(tǒng)計(jì)

　　番茄專注時(shí)間的分布日歷

　　日/周/月三個(gè)維度的番茄數(shù)和任務(wù)數(shù)量的曲線圖

　　完成任務(wù)數(shù)量統(tǒng)計(jì)

　　待辦清單時(shí)間分布統(tǒng)計(jì)

　　- 多平臺(tái)同步：無(wú)論何時(shí)何地，專注清單都是實(shí)時(shí)在線

　　任務(wù)清單在iPhone、Mac、iPad、Apple Watch和主要平臺(tái)無(wú)縫同步。

　　- 豐富的提醒：

　　時(shí)鐘計(jì)時(shí)完成/休息結(jié)束鈴聲提醒、振動(dòng)提醒

　　多樣鈴聲可選

　　多樣的白噪音，大自然的聲音助你沉浸在工作和學(xué)習(xí)中

　　幫助您專注于當(dāng)前的工作和學(xué)習(xí)，基于番茄工作法，待辦任務(wù)清單結(jié)合番茄鐘計(jì)時(shí)器，絕佳的時(shí)間管理效率工具，幫助提高自律，擺脫拖延。

　　您可能還在因?yàn)榉敝氐墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)任務(wù)而焦慮，立即行動(dòng)是消除這種焦慮的唯一方法。開(kāi)啟一個(gè)番茄鐘，保持專注，執(zhí)行任務(wù)直到時(shí)間結(jié)束，焦慮也會(huì)隨著任務(wù)的完成而消失。